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体が硬い。
幼稚園のころから前屈は苦手だ。で、これが腰痛の原因の一つになってるようだ。
風呂上りに柔軟体操（といってもごく軽く）を半年続けているが、医者に行くほど
の腰痛は再発しなくなった。
願わくば腰痛バンドをはずしたいが、まだ勇気が出ない。負荷をいかにかけていく
か模索中。