体調わるかったりしたのでまったく更新できなかった。 ハチにさされたところだが、完全にリバウンドがでて真っ赤にはれてしまっていた。 さされて1週間たったときであった。 10/10：刺されたところがなにかかゆいなー(さされた部分は何もなっていない) 10/11…

刺されたところはとくに腫れていない。 ステロイド系のかゆみ止めだったので、いきなりやめたときのショックが心配だったが杞憂であった。さされたときも大げさにしていたが、半分気分の問題だったのでは・・・と今になって思う。しかしなにもしていない人間…

きょう、外でたっていたら突然左足に激痛が。 なんかちょっと腫れてきている。よーくみると何かが刺さっているようだ。横にいた人間に聞くと、ちっちゃい虫が足に止まっていたらしい。ハチのようだといっていた。刺さっているものを抜いてよーくみると確かに…

一つのピークが過ぎたみたい。 ようやくアルコールが体から抜けてきた。いったん飲みだすと続けて飲んでしまう。やっぱり飲んでると気持ちいいもんね。 このサイクルをちぎるのは大変だ。中毒になるともっとひどくなるんだろうか。

ずいぶんとましになってきた。 会社の人に言われて、座り方も工夫してなるべくいい姿勢ですわるように したら立ち居振る舞いのときの痛みもずいぶん減ってきたようだ。なるべく変な姿勢をとらないように工夫することにしよう。

結構ひどいことになっていたようだ。 第一候補、第二候補と休みでけっきょく一番寮に近いところにいってみた。 レントゲンをとった後、ヒータで腰を暖めたのだがあまり効いていないようだ。 で、レントゲンをみて分離症は当然写っていたのだが、ヘルニアをや…

疲労がたまっていたようだ。 梅田から帰ってきて気がついたら横になっていて2時間も寝ていた。 体はようやく復活してきた兆しが。ルマン24時間レースなんだよね。もうすぐ寝るけど。 今年はプジョーが強いな。

疲れがたまっていたようだ。 昨日は早く帰ったにもかかわらず記憶が薄い。外食をしたのだけれど、それ以外の家にいるときはほとんど寝ていたようだ。 年齢のせいにしたくはないが、実際のところ回復は鈍っている。 健康診断では高脂血症（字はあってるかな？…

疲れがたまってきているのか、背中にいくつもできている。 つぶすのは結構気持ちがいいみたいだけれどやはり痛い。 生活リズムを立て直す必要があるが、ようやく今日は早く寝れそうだ。 いろいろあってここしばらく1時過ぎに寝ている日々がつづいたから。

めばちこ（関東ではものもらいという）が治らない。 いつも利き目の左の上瞼にできるのだけれど、最近は下瞼にできるようになった。気にしなければ２、３日で収まるのだけれど、体調が悪いとなおりが悪い。昨日はふらふらだったので、けっこう悪影響がでてし…

5月連休も今日でおしまい。今回はずっと家に閉じこもっていた。いろいろあったけど、普段見過ごしていたことがはっきりしてある意味収穫があったといえるかも。個人的な欲求はほとんど解消されなかったのが残念だけれど、こういう日々を送るのもたまにはよい…

きのうの怪我だけど、風呂からあがってみてみたが血は止まったみたい。 あしたから３日休みなのでゆっくりしたらなおるかな？やすみばかりで平日がぎゃくに疲れる。

きのう足台に足の小指をぶつけた。 けっこう流血してて、きょう家に帰っても絆創膏に血がついていた。最近年のせいか怪我の直りが悪い。 どのくらいできっちりなおってくるのかちょっと心配だ。

週明けから家に帰ってくるとだるくて死んでいたが、きょうはようやく本調子になってきた。午前中は事務所に座ってたからかも。でも金曜日は帰休日で、残業がオーバーしちゃってるから早く帰んなきゃならない。どうも出勤のリズムがつかめない。景気がよくな…

かなりだるい。 今週は5日出勤だけれど、負荷が大きい。 いつも3人でやってた仕事を2人でやっている。今後ずっとこの体制。 慣れるまで時間がかかりそうだ。うまくやっていかないと体をこわ してしまうかも。

きょうも試してみた。とくに今日は仕事で結構疲れたまま、とくに帰ってからも居眠りはしていないので、てきめん風呂で練れる状態。しかしきちんと風呂の湯に手をつけていれば、全身非常にあったかくなって寝る気がしない。やはり原因はこれだ！というのが判…

風呂でいねむりする原因がわかってきた。 ・深夜である（これは？？） ・浴槽のふちに両肘をかけている。 ・手が風呂の外にでている。 ・心拍数が上がらない これを満たすとき、たいがい寝てしまっているようだ。 過去、風呂にはいっているときは手がふやけ…

今朝久々に爆発した。 いつも鼻はぐずぐずしてるので、特段気にしていなかったが（花粉症はすでに30年以上経過。気にもならない）、さすがにひどかったのでいつもの内科に。 ・アレギサール（点眼薬） ・ナゾネックス（点鼻薬） ・麻杏甘石湯（飲み薬） ・・…

もうおきてられない 寝る

鼻の穴にどうやらヘルペスがあるようだ。 鼻をかむときに痛む。だけれどもどこがはれているかわからない。 表に出てこないので、どの程度悪いかわからない。 鼻の下とかにできると厄介だけれど、中だとじゃまにはならないけれど痛い。 いったん治ってから再…

会社でメンタルヘルスの講習？に行ってきた。 全員参加で診療所の先生が講師。 ま、不景気なので精神面に注意してね、って内容なんだけれど、 どうも金金いってて抵抗がある（会社の損失うんぬんね）。 まぁ、これぐらいの年齢の人間にはよくある妙に尊大な…

ヘルペスが治らない。 鼻の穴の中に広まっているようだ。 目立たないし、こすれるわけではないのでたいしたことはないが 鼻をかんだり、顔を洗ったりするとかなり痛む。 カゼひきはじめてから２週間、ヘルペスでて１週間と、なんでも治るのが遅くなってきて…

ようやく本調子っぽくなってきた。 ジスロマックはまだ効いているとは思うが、だいぶ体はいい。 鼻水が止まらないのは、どうやら黄砂が来ているためと思われる。そろそろ900Rの車検の準備をしなければ。ブレーキはFは完璧だし エンジンの油も漏れてない。ね…

きのう一日ねていた。 会社にいったけれど、痰がからんでいがいがする。 きょうも別室でねることになった。 あったかいからいいか。

かぜをひいてしまった。 近所の医者にいったらジスロマックとか漢方薬とか いっぱい処方された。 ちょっとふらふらになってきた。 早く寝よう。

今日の晩の風呂は一瞬寝てしまったような気がする。 心身がゆるむ風呂で一瞬の気のゆるみも許されないのって 矛盾している気がするのだが・・・。

きのう３時間走ったあと、手足の先を冷やしたのですぐ 風呂に入ったのだが、今日の朝までずっと冷えた感じが していた。小さいときのしもやけなんかはこれがずっと 続いていたような気がする。 大人になると、空調の利いたところで働いているのでこ んなこと…

ちょっとのどが痛い。 家の者がのどのかぜをひいているのでどうやらうつった？ 喘息はもうでないので、ある意味気楽なかぜだがうっとうしい。早く寝よう。

夕べ0時ごろ会社から2連発で電話。 寝入りっぱなだったので今日一日つらかった。 2週間ぶりのビール(350cc)でふらふら。 年取ったな。

体が硬い。 幼稚園のころから前屈は苦手だ。で、これが腰痛の原因の一つになってるようだ。 風呂上りに柔軟体操（といってもごく軽く）を半年続けているが、医者に行くほど の腰痛は再発しなくなった。 願わくば腰痛バンドをはずしたいが、まだ勇気が出ない…